珍妮就是那种有求必应的热心人，只要别人开了口，她总碍于面子，怕惹别人不高兴，心里再不情愿也要硬撑着答应下来。
周五晚上，珍妮又开始抱怨了，说女儿的芭蕾课要考试，答应周六陪她在舞蹈学院排练一上午，下午还要陪闺密挑选婚纱，晚上给老公搞生日派对，她还满口答应帮厨……“不”字从她嘴里蹦出来，似乎比什么都难，到头来，却搞得自己心力交瘁，疲惫不堪。
珍妮在办公室也是如此，担心自己不承担所有交代下来的工作，就会惹上司不高兴，于是有求必应，从来不考虑自己的承受能力，结果分内的工作都给耽误了。在婚姻中，珍妮也不例外：“不管丈夫想干什么，我都会让步，还是少惹他不开心的好，他的工作压力已经够大了。就让我当天底下最不开心的那个人吧。”
不少女性都碰到过类似的麻烦，为取悦别人委曲求全。当别人请求帮忙时，总是不由自主地让“行”脱口而出；为了取悦朋友、上司、邻居……不惜牺牲自己的时间、精力甚至金钱。
为什么她们不直接说“不”呢？因为碍于面子，不想得罪人。不少女性顾虑重重，总担心自己“不悦人”就会变成孤家寡人。其实，这种不顾及自身的需求而一味地给予与奉献的做法只会让自己轻易被他人利用，而活得很累。
