合理、科学的睡眠方位，是婴儿的头部或脚部朝着光线较强或有响声的一方，这样即使有了声及光亮刺激，婴儿也不需要转动头部和过度转动眼球。
有的母亲与宝宝同盖一床被子，或者搂着宝宝睡觉。殊不知，这样做对宝宝极为不利：
（1）婴儿会吸入污浊气体而得不到新鲜空气，时间久了，当然容易生病；
（2）当母亲熟睡时很可能发生上臂或身体压住婴儿，造成骨折、窒息等；
（3）抱着婴儿睡，还会养成婴儿一醒就吃奶的坏毛病，引起消化不良；
（4）婴儿的自由活动受到限制，影响正常的血液循环，不利于婴儿的生长发育；
（5）把孩子抱在怀里睡，日久天长使孩子养成了不抱不睡的坏习惯。
也有的母亲怕孩子受凉就用被子蒙住睡觉，这样反而会使孩子体温升高，大汗淋漓，呼吸困难，甚至窒息。
有的新生儿白天大睡不醒，晚上则哭闹不休，这是因为新生儿刚出生对这个世界不熟悉，也不适应，分不清白天和黑夜。遇到这种情况时，父母应该帮助新生儿调整睡眠习惯，白天尽量不要让孩子睡得太多，少喂些奶，不要让孩子处于过饱状态，或者多给孩子一些刺激，如揪揪耳垂、弹弹足底等，使其睡不踏实，白天疲倦了，夜间自然会睡得安稳。晚上除喂奶和换1～2次尿布外不要轻易打扰他，几天后慢慢就会改变过来。
