鲤鱼丝瓜汤
原料:鲤鱼1条(500克),丝瓜50克,葱段、姜片各少许,精盐适量。
做法
1.鲤鱼去鳞、鳃,剖肚去内脏,洗净;丝瓜去皮,切小片。
2.将鲤鱼放入锅中,加水约1000克,煮至肉快烂时,加入丝瓜、葱段、姜片、精盐,继续煮至肉烂后,即可离火食用。
鲤鱼番茄汤
原料:鲤鱼1条,番茄2个,鸡蛋1个,面粉150克,葱段、姜片、料酒、精盐、白糖各适量。
做法
1.把鲤鱼去鳞、鳃及内脏,洗净切块,加入料酒、精盐腌渍15分钟。
2.在面粉中加入适量的清水和白糖,磕入鸡蛋一起搅和成糊。
3.将鱼块下入糊中浸透,取出后蘸上干生面粉,下入爆姜片的温油锅中翻炸3分钟捞起。
4.将番茄氽烫去皮,切成小块,加入水、调料,制成番茄糊,倒入炸好的鱼块上煮15分钟,撒上葱段即成。
5.佐膳食,每日分2次食完。
鸡杂蘑菇汤
原料:鸡杂50克,山药30克,干蘑菇20克,胡萝卜10克,油炸鱼丸子20克,韭菜20克,海带10克,精盐3克,酱油5克,料酒3克。
做法
1.将鸡杂切碎;干蘑菇浸泡后切丝;将胡萝卜去皮,切成长方形薄片;油炸鱼丸子过水去油后切成长方形薄片。