让孩子尽快接受新食物的方法很多，父母可根据孩子的具体情况灵活使用一些小方法，孩子自然比较容易接受新食物。
膳食少糖、无盐、不加调味品
婴儿6月龄开始，每餐的安排可逐渐开始尝试搭配谷类、蔬菜、动物性食物，作为宝宝的辅食。但在制作辅食时，除可添加少量食用油外，应尽可能少糖、无盐、不加调味品。
1 少糖
糖是宝宝最爱之一了。糖有红糖和白糖，前者是粗制糖，后者是精制糖。给宝宝食用的糖以白糖为好。但是要限制糖的过度摄入，以免影响宝宝品尝其他美味的口感。偶尔吃一些甜的食物是可以的。如果完全的不让宝宝进食糖，也可能造成他日后对甜食方面的进食困难，也是不好的。当然糖也要选择各项指标都达到相关标准的合格产品。
宝宝食用的糖以白糖为好，但是要限制糖的过度摄入，以免影响宝宝品尝其他美味的口感。
2 无盐
盐是人的身体内必须的养分之一，摄入量不可多也不可少，因为高盐饮食容易引起血压等心血管疾病，还极易导致宝宝缺锌，缺钾。我国成人居民高血压的高发与食盐的高摄人量很有关系，要控制和降低成人的盐摄入量，必须从儿童时期开始，而且控制越早收到的效果会越好。所以，在为宝宝制作辅食时，应尽量少盐或不放盐。
