同样是在昨天的那个训练球场，猎狼五人与吴高他们按时到达。
看得出韩冰是一个果断爽快之人，因为刘岳雷一到达球场，韩冰就直接下了开始训练的命令，不让刘岳雷他们喘息半会。
韩冰神色严厉地看着刘岳雷五人，缓而有力地说：“你们上午的表现略有强差人意，我对你们的表现不是很满意，所以下午的训练你们得小心点，别让我逮住你们偷懒，否则……”接着韩冰抬起右手，然后在刘岳雷面前紧握成拳头。
不过刘岳雷看着眼前那可爱的小拳头，感到有点好笑。但是更多的是无奈与失望。上午他们都提着心肝来训练了，只求能得到特导和训练师的肯定，可是现在……
刘岳雷他们不知道其实韩冰纯碎是刀子嘴豆腐心。韩冰心底还是对刘岳雷他们早上的表现很满意的。因为刘岳雷他们在训练过程中从没有偷懒。
“好了，马上进行训练前的热身。”韩冰猛地收回拳头，说。
热身运动做完后，刘岳雷他们就自觉地拿起篮球，做左右手运球绕场训练，接着休息了十分钟后，便是运球折返跑。
陈天一并没有参加运球折返跑，因为他有特导对他进行特别指导。
运球折返跑后，刘岳雷他们有半个小时是自己把握的。于是大家就随意地在球场上投着篮。时不时刘岳雷与林一动来一次对抗，又或者林一动与彭阳。以他们两人的对练来看，彭阳与林一动的实力不想上下。
