五是要学会控制自己的不良情绪
浪漫主义者总是悲情的。因此，他们需要不停地提醒自己，那些被遗弃，被忽视的感受已经成为过去，应该试着让自己正视眼前的正面而积极的事物。
浪漫主义者应该明白，当自己把注意力放在那些失落的感觉上的时候，试着追溯一下原因，是什么让自己的情绪变得如此强烈，又是什么让自己感觉如此的不舒服？
很多时候，引起浪漫主义者悲观的事情是和他们现有的感觉完全不同的。对于浪漫主义者来说，他们应该树立起一种观念，一切困境和磨难都是偶然的，也是可以克服的，没有人生来就面临必然的不幸，只有保持积极乐观的态度，才能让自己生活得更加阳光。
浪漫主义者不要把每件事都看得太个人化，不要过分得暴躁或敏感，也不要认为别人说的每句话都是针对自己。即使这种情况偶尔会出现，也不要把这些事想得太过复杂。
毕竟一句批评或有敌意的话并不能证明你的全部。其实，你应该多批评别人所说的有敌意的话，不要总是责怪自己不好。当然，这就要求你要学着更有效地保护自己，要对别人自然地说出自己的真实感受，不要轻易让别人占了你的便宜。
