沈放和别人的状态完全相反，不仅不打瞌睡，眼睛都要冒光了。
他的身体是专门锻炼过的，不过从来没有这么系统、这么详细地学过这种东西，今天听了感觉许多地方豁然开朗。
并且邱岳所讲的那些东西级别很高，是一种结构肉身，从最本质上修行的一种修体术。
那些东西，没兴趣学修体术的人听着云里雾里。
可是对于沈放这样，在修体上有着惊人成就、却缺乏理论的人来说，每一句都相当于醍醐灌顶，每一句的感悟都那么清晰。
这一个多时辰，他几乎是在顿悟的状态下度过的。
黎悦原本也听的昏昏欲睡的，对那些毫无兴趣，不过沈放那么郑重地让她认真去听，知道沈放的话不会错，强行记忆理解着，再一点一点地和平时她自己的修行体悟结合起来。
听到后来，渐渐地有点入门了，感觉听起来也不那么枯燥了。
一个上午就这样在惬意的“休息”中过去了，
