泡泡眼的6个缓解方法
问:我戴隐形眼镜,经常晚上写稿,以前有时候会有黑眼圈但补补觉也就好了,可是最近再怎么补觉也不行了,泡泡眼经常出现,怎么办呢?
答:形成泡泡眼的原因主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里,有一些日常小妙招可以缓解。
(1)睡前认真清洁眼周肌肤。
(2)可将冷藏的小黄瓜切片敷在眼皮上休息10分钟。
(3)用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿,但是有的人躺比较高的枕头睡觉会头疼,那就不要尝试了。
(4)一小包冷藏的青豆可令膨胀的血管收缩,减轻眼肿情况。
(5)早晨起来如果发现自己的“泡泡眼”可以喝杯苦咖啡进行急救,因为咖啡可促进体内水分的排出,但这种方法不太健康,不适合长期使用。
(6)经常运动眼周肌肉,也是预防眼部浮肿的长效良方。教你一个最简单的方法:闭上眼睛,用手去感觉眼窝边缘的骨骼,然后用中指由眼窝外沿向内轻轻打圈,至眉头及鼻梁处稍微加压。