印度五兄弟搞笑电影剧情介绍:然后就是调息,此乃行气的第一步,按破晓的理解,是呼吸的无形之气意想成形,在经脉内运行。十二经络和奇经八脉都有图解,他毕竟毫无基础,完全是摸着石头过河,好在暂时不用理会经脉,先练意守丹田。丹田在脐下三指位置,还是很容易感应到的。书中提到,每个人的意想各不相同,或是一团热气,或是一股水流,抑或是一道光,从小腹的丹田处生出,这便是意守丹田的由来。破晓直觉意想成热气比较容易,然知易行难,他双腿盘坐在蒲团上,背对火把,头顶星光,默默意想,初时还担心尸魃出现打扰自己,慢慢就沉浸其中,浑然物外。当天刚...