择天记全集55剧情介绍:068.草菇（菌菇类）【别名】稻草菇、脚苞菇。【性味归经】性平，味甘。归脾、胃经。【营养成分】草菇富含维生素C、蛋白质及八种人体必需氨基酸。【功效主治】具有清热解暑、养阴生津、降血压、降血脂、滋阴壮阳、增加乳汁等功效，可预防坏血病，促进创口愈合，护肝健胃，增强人体免疫力。【食用须知】草菇适于做汤或素炒，无论鲜品还是干品都不宜浸泡时间过长。草菇不宜与鹌鹑、蒜同食。069.香菇（菌菇类）【别名】香菌、香蕈、平庄菇。【性味归经】性平、味甘，归胃、肝经。【营养成分】富含维生素B群、铁、钾、维生素D。...
